دریافت کد حدیث تصادفی

بهداشتی و سلامت :: وبگاه عالی نیوز

وبگاه عالی نیوز

برای ورود به وبگاه عالی نیوز کافی است به اینترنت دسترسی داشته و آدرس allinews.ir را وارد نمایید

وبگاه عالی نیوز

برای ورود به وبگاه عالی نیوز کافی است به اینترنت دسترسی داشته و آدرس allinews.ir را وارد نمایید

وبگاه عالی نیوز (http://allinews.ir) توجه!
انتشار اخبار ذیل الزاماً به معنای صحت یا تأیید همه مطالب سایتهانیست و بستگی به منابع آنهاهم دارد.
جدید ترین اخبار ایران و جهان از منابع مختلف:
پیوندها
با ابزار اوقات شرعی، کاربرانی که از رایانه استفاده می نمایند، مي توانند اوقات شرعی شهر های خود را مشاهده کنند. و درهنگام اذان صبح، ظهر و مغرب، صدای اذان از بلندگوهای رایانه ای که آنلاین است پخش خواهدشد
مراجع

امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف: ... و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم

آخرین نظرات

۱۵۹۲ مطلب با موضوع «بهداشتی و سلامت» ثبت شده است

متخصصان فعال در حوزه تکنولوژی همواره به کاربران گوشی‌های هوشمند، لپ تاپ و سایر وسایل الکترونیکی مجهز به باتری توصیه می‌کنند که با رعایت نکات مهمی می‌توانند عمر مفید باتری دستگاه‌های خود را به طور قابل توجهی افزایش دهند.
به نقل از وب سایت techadvisor.co.uk، از زمانی که صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند بزرگ و بزرگ‌تر شد و باوجود سایز بزرگ نمایشگرها، گوشی‌ها نازک شدند و از آن سو نیز کیفیت صفحه نمایش و دوربین آن‌ها نیز به طور قابل ملاحظه‌ای بهبود پیدا کرد، مشکل شارژدهی طولانی مدت باتری‌های گوشی‌های هوشمند روز به روز پررنگ‌تر شد.کاربران بسیاری با وجود رضایت از کیفیت بالای صفحه نمایش و بطور کلی عملکرد گوشی‌های خود، از زمان بسیار کوتاهی که باتری‌ها می‌توانند شارژ نگه دارند، ابراز ناخشنودی می‌کنند و همواره بر این باورند که پس از مدت کوتاهی، عمر مفید گوشی و دستگاه‌های الکترونیکی مجهز به باتری آن‌ها به شدت کاهش می‌یابد.غول‌های تکنولوژی نیز با وجود تلاش‌های فراوان برای افزایش قدرت باتری گوشی‌های تولیدی خود، هنوز نتوانسته‌اند طول مدت شارژدهی باتری‌ها را به مدت زمان بالایی برسانند. آن‌ها سعی داشتند همواره با انتشار نسخه‌های به‌روزرسانی شده از سیستم عامل گوشی‌های خود، عملکرد کلی باتری را بهبود ببخشند.اما به نظر می‌رسد تنها کاری که کاربران می‌توانند برای افزایش عملکرد باتری گوشی‌هایشان انجام دهند، نکاتی ریزی است که باید در شارژ کردن گوشی و دستگاه‌های الکترونیکی خود به آن دقت کنند. این گزارش به مرور مختصری بر مجموعه نکات ظریفی است که می‌تواند در افزایش عمر مفید گوشی‌های هوشمند و لپ‌تاپ‌های شما موثر باشد.۱. باتری را کامل و ۱۰۰ درصد شارژ نکنیدیکی از مهلک‌ترین کارهایی که می‌توانید در قبال باتری گوشی و لپ‌تاپ انجام دهید، آن است که هنگام شارژ کردن، هرگز باتری آن را به طور کامل و تا عدد ۱۰۰ درصد شارژ نکنید.۲. هرگز نگذارید شارژ باتری به زیر ۲۰ درصد برسدخالی شدن شارژ باتری (حدود زیر ۲۰ درصد) به شدت می‌تواند در کاهش عمر مفید باتری دستگاه الکترونیکی مربوطه موثر و تاثیرگذار باشد، به گونه‌ای که انجام عملکردهای آن را به شدت با مشکل و اختلالات جدی مواجه می‌کند.۳. باتری را از شب تا صبح به برق نزنیدیکی دیگر از بدترین جنایت‌ها در قبال باتری دستگاه‌های الکترونیکی، شب به برق زدن آن‌ها و صبح از برق درآوردن آن‌هاست. به گونه‌ای شارژ باتری حدود ۶ الی ۸ ساعت به طول انجامیده و می‌تواند عمر مفید باتری را به شدت کاهش دهد.۴. از قراردادن گوشی در محیط سرد و گرم بپرهیزیدکاربران باید توجه کنند که در محیط‌های زیاد سرد یا گرم، گوشی و لپ‌تاپ خود را قرار ندهند، چراکه این کار آسیب و صدمات شدید و غیرقابل جبرانی به باتری‌های لیتیوم یونی بکار رفته در گوشی‌های هوشمند و لپ‌تاپ‌ها وارد می‌کند. بدین ترتیب، به هیچ وجه گوشی و دستگاه‌های الکترونیکی خود را برروی ساحل داغ، خودروی در بسته، کنار اجاق گاز و یا زیر نور آفتاب قرار ندهید. البته دمای سرد زیادی نیز تاثیر مشابه و مخربی بر روی عمر باتری می‌گذارد.۵. از شارژر اصلی خود گوشی و لپ‌تاپ استفاده کنیدشارژر های اصلی و اورجینال خود گوشی و لپ‌تاپ را همیشه به همراه خود داشته باشید تا در صورت لزوم، تنها از همان استفاده کنید چراکه ولتاژ، مدل و سرعت شارژ شدن کابل شارژر های مختلف، کاملا متفاوت است و باید دقت داشته باشید که تنها از شارژر مخصوص دستگاه خود استفاده کنید.۶. از شارژر اصلی محافظت کنید تا دچار قطعی نشودبرخی از شارژرها به علت عدم استفاده صحیح و مراقبت‌های نادرست دچار قطعی‌های متعددی می‌شوند که در سرعت شارژ تاثیرات مخربی خواهد گذاشت.۷. تنها ماهی یکبار باتری را ۱۰۰ درصد شارژ کنیدهمانطور که خاموش کردن گوشی چند وقت یکبار برای گوشی هوشمند لازم است و یا انسان‌ها برای بازیابی و عملکرد خوب نیاز به خواب، استراحت و تفریح دارند، باتری‌ها نیز نیاز به بازیابی و شارژ دوباره دارند. بدین منظور، کاربران باید ماهی یک بار باتری دستگاه الکترونیکی مربوطه را به طور کامل و ۱۰۰ درصد شارژ کنند تا عمر مفید باتری افزایش یابد.۸. در استفاده از پاوربانک، به ولت برق آن دقت کنیدمعمولا بیشتر پاوربانک‌ها و شارژرهای سیار، از دو درگاه خروجی برق استفاده می‌کنند که ولتاژهای مختلفی برای دستگاه‌های الکترونیکی مختلف دارند.۹. ۴۰ تا ۸۰ درصد ؛ ایده آلدر آخر باید گفت که کاربران باید توجه داشته باشند که ایده‌آل‌ترین و بهترین میزان شارژ گوشی و لپ‌تاپ چیزی میان ۴۰ درصد تا ۸۰ درصد است.
۰ نظر ۲۶ خرداد ۹۷ ، ۰۹:۵۱ تعداد بازدید از این مطلب ۷ نفر
ابوعلی
ریزش موی سکه‌ای

ریزش موی سکه‌ای در واقع یک نوع بیماری خود ایمنی در بدن انسان است‎

 آلوپسی آره‌آتا یا ریزش موی سکه‌ای در واقع یک نوع بیماری خود ایمنی در بدن انسان است که بر اثر آن فولیکول‌های موی شما از بین نمی‌روند، اما بدنتان مو‌ها را اضافی تلقی می‌کند و تیشه به ریشه‌شان می‌زند.

 در ۳۴ تا ۵۰ درصد موارد و حتی گاهی تا ۸۰ درصد موارد می‌بینیم که تا 1 سال پس از شروع بیماری، موها مجدد رشد خواهند کرد.

 

۰ نظر ۲۴ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۵۲ تعداد بازدید از این مطلب ۱۳ نفر
ابوعلی
آلزایمر

فشارخون‌تان بالاست؟ تحقیقات نشان می‌دهد پایین آوردن فشارخون توسط ورزش و تغذیه سالم می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.

به گزارش مشرق، در دنیایی که راه‌های درمانی برای بیماری آلزایمر، درخوش‌بینانه‌ترین حالت، محدود هستند و هیچ داروی جادویی دردسترس نیست، تمرکز روی مبارزه علیه آلزایمر، بر محور پیشگیری می‌چرخد. اگر هنوز نمی‌دانیم بعد از ابتلا به این بیماری چطور درمانش کنیم، پس آیا می‌توانیم از روی دادن آن جلوگیری نماییم؟

هرچند پیشگیری‌های قطعی هنوز دردسترس نیستند، اما تحقیقات راه‌های گوناگونی را شناسایی کرده که با کمک آنها می‌توان ریسک این بیماری را کاهش داد.

۰ نظر ۲۴ خرداد ۹۷ ، ۱۹:۲۳ تعداد بازدید از این مطلب ۹ نفر
ابوعلی
افزایش اکسیژن خون, چگونه اکسیژن خون را افزایش دهیم

در صورتی که تنگی‌نفس با ورزش کردن و یا فعالیت بدنی بدتر شود به پزشک مراجعه کنید 

 

اکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود. به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک محیط اسیدی و کم اکسیژن رشد می کنند.

 

از آن جایی که سلول ها نمی توانند بیش از چند دقیقه به اندازه کافی اکسیژن ذخیره کنند، بدن به یک منبع ثابت اکسیژن در محیط زیست خود نیاز دارد. چندین روش طبیعی مانند سلول های بنیادی برای افزایش اکسیژن در خون وجود دارد که می توان با آنها از اثرات مخرب اکسیژن پایین در خون جلوگیری کنید و سلامت خود را حفظ کرد.

 

۰ نظر ۲۳ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۵۲ تعداد بازدید از این مطلب ۱۴ نفر
ابوعلی

گیاهخواری

محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد بسیار آن است.

به گزارش ایسنا، اگرچه در رژیم گیاهخواری نیز انتخاب مواد غذایی سالم و باکیفیت حائز اهمیت است. به بیان دیگر غلات سفید و تصفیه شده نیز اساس گیاهی دارند اما جزو خوردنی‌های سالم نیستند.

سایت مدیکال دیلی در مطلبی تازه به برخی از مهمترین فوائد رژیم غذایی گیاهی اشاره کرده که به شرح زیر است:

۰ نظر ۲۳ خرداد ۹۷ ، ۰۵:۱۳ تعداد بازدید از این مطلب ۱۲ نفر
ابوعلی
هم مردان و هم زنان از هر نژادی می توانند به سوریازیس مبتلا شوند. انواع مختلفی از سوریازیس وجود دارند، اما شایع‌ترین نوع آن که 80 تا 90 درصد بیماران مبتلا را تحت تاثیر قرار می دهد به نام سوریازیس پلاک شناخته می شود.
آنچه باید درباره سوریازیس بدانید

 هر از گاهی پوست انسان ممکن است دچار خشکی شده و کمی پوسته پوسته شود. این شرایط معمولا به راحتی و با استفاده از لوسیون و کرم های مرطوب کننده، تغییر صابون ها یا مواد شوینده مورد استفاده، یا پرهیز از آلرژن های پوست مانند نیکل و برخی مواد نگهدارنده بهبود می یابد. اما اگر با وصله های سخت، دردناک و خارش‌دار پوست که از بین نمی روند، مواجه هستید، شرایط متفاوت خواهد بود زیرا ممکن است به سوریازیس مبتلا شده باشید.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، سوریازیس یک بیماری خودایمنی مزمن است که به تجمع سلول های پوست منجر می شود. این تجمع موجب شکل گیری وصله هایی سخت می شود که اغلب پوسته پوسته، قرمز رنگ و ملتهب هستند. سوریازیس می تواند هر بخشی از بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر در پشت آرنج ها و زانوها، پوست سر، کمر، صورت، کف دست ها و پاها ظاهر می شود.

۰ نظر ۲۱ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۵۸ تعداد بازدید از این مطلب ۱۱ نفر
ابوعلی
تنفس

به گزارش مشرق، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت‌انگیز آن خواهید بود:

کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می‌گویند تنفس عمیق مؤثرترین راه کار برای کاهش استرس است. به گفته آن‌ها، در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی معده و دست دیگر را روی قفسه سینه خود قرار دهید. در این وضعیت به آرامی نفس بکشید و مطمئن شوید که در حین تنفس معده اندکی بالا بیاید.

۰ نظر ۲۱ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۴۹ تعداد بازدید از این مطلب ۱۲ نفر
ابوعلی
هر فردی می تواند به گندخونی مبتلا شود، اما اگر بیش از 65 سال سن دارید، از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، یا به یک بیماری مزمن مانند دیابت، بیماری ریوی، بیماری کلیوی، یا سرطان مبتلا هستید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارید.
وقتی خون می‌گندد!

 جویدن ناخن ها نه تنها می تواند ظاهر زشت ناخن ها را به همراه داشته باشد، بلکه می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به سپسیس یا گندخونی قرار دهد. این شرایطی جدی و خطرناک است که می تواند حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، تعداد موارد ابتلا به گندخونی رو به افزایش است و برخی کارشناسان پزشکی آن را نتیجه افزایش باکتری های مقاوم به دارو عنوان می کنند.

۰ نظر ۲۰ خرداد ۹۷ ، ۲۳:۲۲ تعداد بازدید از این مطلب ۱۴ نفر
ابوعلی
خمیردندان

در این مطلب نحوه ساخت نوعی خمیردندان طبیعی با استفاده از پوست بادام برای سفیدی، درخشش و حفظ سلامت دندان‌ها آموزش داده شده است.

به گزارش مشرق، در این مطلب نحوه ساخت نوعی خمیردندان طبیعی با استفاده از پوست بادام برای سفیدی، درخشش و حفظ سلامت دندان‌ها آموزش داده شده است.

۰ نظر ۱۸ خرداد ۹۷ ، ۲۳:۱۵ تعداد بازدید از این مطلب ۱۵ نفر
ابوعلی
نوشیدن شیردرافراد دارای مزاج سردو ترموجب بروزنفخ, ترش کردن،سنگینی معده وصدای زیادمعده وروده‌ها می‌شودبنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.
شیر خواص  شیر را  با  این  دو ماده  چندین  برابر  کنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   دکتر ناصر رضایی پور ،متخصص طب سنتی ایران: نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و ترموجب بروز نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها می‌شود بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند.

بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است.زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده‌های سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده‌ها  می‌شود.افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، بهتر است شیر را با عسل و گلاب مصرف کند تا حدی از مشکلاتش کاسته می‌شود.

۰ نظر ۱۸ خرداد ۹۷ ، ۱۷:۲۲ تعداد بازدید از این مطلب ۱۱ نفر
ابوعلی

چای سیاه به بهبود عملکرد روده کمک کرده از کاهش وزن حمایت می کند و ممکن است از دیابت و چاقی نیز پیشگیری کند. به بیان دیگر، چای سیاه فوایدی قابل توجه را ارائه می کند.

افزایش سلامت روده با چای سیاه

بین تمام انواع چای، چای سبز به طور معمول بیشترین جذابیت را برای دوستداران سلامت دارد. البته این محبوبیت چشمگیر بی دلیل نیست زیرا انواع مختلف چای سبز فواید سلامت مختلفی، از تقویت عملکرد شناختی تا پیشگیری از بیماری قلبی را ارائه می کنند. اما زمانی که موضوع سلامت روده مطرح می شود، به نظر می رسد که یک دم کردنی دیگر بهتر از چای سبز عمل می کند.

۰ نظر ۱۷ خرداد ۹۷ ، ۱۶:۵۱ تعداد بازدید از این مطلب ۱۵ نفر
ابوعلی

 

اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و ... در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند.

خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است.

نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که مدت زمان خواب در انسان نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها همانند گرلین و لپتین ایفا می‌کند.

۱ نظر ۱۶ خرداد ۹۷ ، ۱۳:۳۲ تعداد بازدید از این مطلب ۱۵ نفر
ابوعلی