ﻣﻨﻮﭼﻬﺮ ﻣﻄﻴﻌﻲ ﺗﻬﺮﺍﻧﻲ ﮔﻮﻳﺪ:

ﺩﻳﺪﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﺭﻭﺷﻨﺎﻳﻲ ﻭ ﺻﻔﺎﺳﺖ

ﻟﻮﮎ ﺍﻭﻳﺘﻨﻬﺎﻭ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ:

ﺁﺏ: ﻧﮕﺮﺍﻧﻲ ﻭ ﻏﻢ

ﺁﺏ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺍﻭﻳﺘﻨﻬﺎﻭ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺿﻤﻴﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻴﻨﻨﺪﻩ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺳﺖ. ﺁﺏ ﻧﺸﺎﻧﮕﺮ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ , ﺍﺯ ﺍﺳﻄﻮﺭﻩ ﻫﺎ ﻭ ﺭﻭﻳﺎﻫﺎﺳﺖ

ﻟﻴﻼ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﻣﯽ ﮔﻮﻳﺪ:

ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ­ﻫﺎﯼ GPS ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺍﺭﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﮐﺮﻩ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺭ ﭼﺮﺧﺶ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ­ﺷﻮﺩ.
ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ، ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ GPS ﺯﻣﺎﻧﻬﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ GPS ﺍﺯ ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ ﻣﺰﺑﻮﺭ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻠﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻗﯿﻘﺎً ﯾﮏ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ GPS ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺳﻪ ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ ﯾﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ، GPS ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻃﻮﻝ ﻭ ﻋﺮﺽ ﺟﻐﺮﺍﻓﯿﺎﯾﯽ ﻣﮑﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻧﻤﺎﯾﺪ . ( ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺩﻭ ﺑﻌﺪﯼ ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ . ) ﻭ ﺑﺎ ﺗﺒﺎﺩﻝ ﺑﺎ ﭼﻬﺎﺭ ( ﻭ ﯾﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ) ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ ﯾﮏ GPS ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺳﻪ ﺑﻌﺪﯼ ﻣﮑﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻧﻤﺎﯾﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻃﻮﻝ ﻭ ﻋﺮﺽ ﺟﻐﺮﺍﻓﯿﺎﯾﯽ ﻭ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ ﺍﯾﻦ ﻣﺤﺎﺳﺒﺎﺕ ، GPS ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﺮﻋﺖ ﻭ ﺟﻬﺖ ﺣﺮﮐﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﺩﻗﺖ ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﺎﯾﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﮑﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺗﺎ ۱۰ ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ۴ ﺗﺎ ۵ ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﮑﺎﻥ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻫﺮ ﻗﺪﺭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﺎﻫﻮﺍﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﻮﺩ ﻣﻌﺎﺩﻻﺕ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻭ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻭ ﺩﻗﺖ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻧﯿﺰ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﯾﺎﻓﺖ. ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﺩ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﺭﺗﻔﺎﻋﯽ ﮐﻪ GPS ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪﺑﺎ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﻘﺸﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻃﻠﺲ ﻫﺎ ﻓﺮﻕ ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ GPS ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﻣﺒﻨﺎﯾﯽ ﺑﻨﺎﻡ ﺑﯿﻀﻮﯼ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﯾﺎ ﺳﻄﺢ ﮊﺋﻮﺋﯿﺪ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﻘﺸﻪ ﻫﺎ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻭﺭﺗﻮﻣﺘﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪﮐﻪ ﺍﺯ ﺳﻄﺢ ﺩﺭﯾﺎﻫﺎﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ.ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻣﻘﯿﺎﺱ ﺩﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺣﺪﻭﺩ ۱۰۰ ﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ.

بیماران مبتلا به سیروز کبدی باید از مصرف چربی‌های حیوانی نظیر کره خودداری کرده و از چربی‌های گیاهی مانند روغن زیتون استفاده کنند.

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

درمان سیروز کبدی با این رژیم غذایی

یکی از مشکلاتی که برای کبد رخ می‌دهد، سیروز کبدی است که نوعی التهاب است؛ این بیماری گاهی در ادامه بیماری‌هایی همچون کبد چرب، کبد الکلی و هپاتیت‌ها رخ می‌دهد.

باید بدانید رژیم غذایی برای مبتلابان به سیروز کبدی وجود دارد؛ برای این افراد مصرف غلات مانند سیب زمینی، برنجف جو و ماکارانی به شدت توصیه شده است؛ همچنین قند طبیعی مانند عسل و خرما هم به دلیل داشتن مواد معدنی مناسب، فیبر غذایی و انرژی بالا و قابل هضم، مواد غذایی مناسبی در این رژیم غذایی مخصوص بیماران سیروز کبدی است.

بیماران مبتلا به سیروز باید از مصرف چربی‌های حیوانی نظیر کره، خامه و روغن حیوانی خودداری کرده و از چربی‌های گیاهی مانند روغن زیتون، کنجد، ماهی و  آفتابگردان در غذا‌های خود استفاده کنند.

حکم جلب لغتی عامیانه است که در حقوق به آن قرار جلب یا دستور جلب گفته می‌شود؛ در اصطلاح حقوق، حکم به تصمیمی گفته می‌شود که قاضی دادگاه درباره دعوای مطروحه و برای فیصله دادن اختلاف صادر می‌کند. حکم قاطع دعوا است، یعنی با صدور آن، تکلیف دعوای مطروحه تعیین شود. با این توضیح باید گفت که “دستور جلب” یا “قرار جلب” حکم محسوب نمی‌شود، زیرا قاطع دعوا نیست.

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که شخصی با امتناع از پرداخت دِین خود، در آستانه بالا کشیدن مالتان باشد؛ در چنین مواردی اولین فکری که به ذهنتان می‌رسد، گرفتن حکم جلب بدهکار است. اما یادتان باشد که این دستور در پرونده‌های حقوقی مانند اختلاف‌های مالی به آسانی صادر نمی‌شود و زمان‌بَر است؛ ولی اگر پرونده‌ کیفری باشد، قاضی سریع‌تر حکم جلب متهم را صادر می‌کند.

یک شرکت بزرگ قصد استخدام یک نفر را داشت. بدین منظور آزمونی برگزار کرد که یک پرسش داشت. پرسش این بود:
شما در یک شب طوفانی در حال رانندگی هستید. از جلوی یک ایستگاه اتوبوس می‌گذرید. سه نفر داخل ایستگاه منتظر اتوبوس هستند. یک پیرزن که در حال مرگ است. یک پزشک که قبلاً جان شما را نجات داده است. یک خانم/آقا که در رویاهایتان خیال ازدواج با او را دارید. شما می‌توانید تنها یکی از این سه نفر را سوار کنید. کدام را انتخاب خواهید کرد؟ دلیل خود را شرح دهید...
قاعدتاً این آزمون نمی‌تواند نوعی تست شخصیت باشد زیرا هر پاسخی دلیل خودش را دارد.

باشگاه خبرنگاران نوشت: برخی از بازی‌های اندروید بی سروصدا با استفاده از میکروفون خود، عادات تلویزیونی شما و یا هر چیزی را که از طریق گوشی هوشمند مشاهده می‌کنید ردیابی می‌کند.

چندی پیش گزارش‌هایی منتشر شد مبنی بر این‌که هکر‌ها با نفوذ و دسترسی به اسباب بازی‌های کودکان از طریق اینترنت، توانسته‌اند میکروفون آن را فعال کرده و با کودک مکالمه کنند و همچنین صدا‌های محیط اطراف را ضبط و ثبت کرده اند.

بر این اساس کارشناسان بر این باور بودند که اسباب بازی‌های مجهز به اینترنت قادر هستند اطلاعات متعددی از کودکان نظیر موقعیت مکانی و صدا‌های اطراف آن‌ها را شنود و جاسوسی کنند و به عبارتی دیگر، شرکت‌های سازنده این اسباب بازی‌ها با مجهز کردن آن‌ها به اینترنت، اسباب بازی کودکان را هک می‌کنند تا بتوانند اطلاعات ارزشمندی از آن‌ها را به سرقت ببرند.

همچنین با وجود اینکه این روز‌ها بازار گجت‌های هوشمند نظیر ساعت‌های هوشمند داغ شده است، اما برخی گزارش‌های منتشر شده حاکی از آن است که آژانس ارتباطات و فناوری آلمان استفاده از ساعت‌های هوشمند برای کودکان و نوجوانان را ممنوع اعلام کرده و از والدین آن‌ها نیز درخواست کرد که ساعت‌های هوشمند کودکانشان را از آن‌ها باز پس بگیرند.

عصبانی نشوید!

ﺑﻌﺪﺍﺯ ﺣﺎﺩﺛﻪ 11 ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺑﺮﺟﻬﺎﯼ ﺩﻭﻗﻠﻮ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ.

👩ﯾﮑﯽ از آنها ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻮﺩ که اون روز
ﺑﺎطرﯼ ﺳﺎﻋﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺯﻧﮓ ﻧﺰﺩﻩ ﺑﻮﺩ
ﻭ ﺩﯾﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ!

👴یه ﻧﻔﺮ دیگه ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﻗﻬﻮﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻋﻮض ﮐﺮﺩﻥ
ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺩﯾﺮﺵ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ!

یکی از بزرگ‌ترین دلایل مصرف ناکافی آب این است که به سادگی آن را نادیده گرفته و درباره آب فکر نمی‌کنید.
امروزه، زندگی پر مشغله بیشتر افراد موجب می‌شود بدون این که متوجه شوند، ساعت‌ها را بدون نوشیدن آب سپری کنند.به نقل از "گورمندایز" «بخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است و بر همین اساس بدن انسان برای ارائه عملکرد درست خود به میزان کافی از این مایع نیاز دارد. احتمال این که روزانه به میزان کافی آب مصرف نکنید، زیاد است و این می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد اما با چند ترفند ساده می‌توانید میزان نوشیدن مایع حیات را افزایش دهید.یک بطری آب در نزدیکی خود داشته باشیدیکی از بزرگ‌ترین دلایل مصرف ناکافی آب این است که به سادگی آن را نادیده گرفته و درباره آب فکر نمی‌کنید. امروزه، زندگی پر مشغله بیشتر افراد موجب می‌شود تا بدون این که متوجه شوند، ساعت‌ها را بدون نوشیدن آب سپری کنند.برای ایجاد تغییر در این شرایط تنها کافی است دسترسی خود به آب را تسهیل کنید و به عنوان مثال همواره یک بطری پر از آب روی میز خود داشته باشید، یک بطری پر از آب در یخچال نگهداری کنید تا در هر لحظه بتوانید از آن استفاده کنید، یا یک بطری آب را همواره در کیف خود حمل کنید تا همواره در دسترس شما قرار داشته باشد.شمارش لیوان‌های آب مصرفی را داشته باشیدآیا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را به یاد دارید؟ متاسفانه در زمینه نوشیدن آب یک قانون ساده که برای همه قابل اعمال باشد، وجود ندارد، زیرا نیاز بدن انسان به آب با عوامل مختلفی، مانند مکان زندگی، وزن، این که چه کاری انجام می دهید، یا چه غذایی می خورید، ارتباط دارد. به عنوان مثال اگر در مکانی گرم زندگی می کنید و فعالیت های ورزشی یا جسمانی زیادی انجام می دهید، باید مصرف آب خود را افزایش دهید.آب نوشیدن را به بخشی از روتین زندگی خود تبدیل کنیدنوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح، هر زمان که از پشت میز خود بلند می شوید و به دستشویی می روید، به همراه وعده های غذایی یا هر لحظه ای دیگری مانند این در برنامه روزانه خود را به یک عادت تبدیل کنید تا از فواید تامین آب مورد نیاز بدن بهره‌مند شوید.طعم دلخواه خود را به آب اضافه کنیداگر تمایلی به نوشیدن آب ساده ندارید و این کار انگیزه‌ای در شما ایجاد نمی‌کند، می‌توانید طعم دلخواه خود را از طریق مواد طبیعی به آن اضافه کنید. این می‌تواند در قالب افزودن آبمیوه‌ها یا سبزیجات یا خود آنها، مانند لیمو، خیار، توت فرنگی، یا نمونه‌هایی گیاهی مانند نعناع، ریحان یا اسطوخدوس به آب باشد.از تایمر استفاده کنیداگر حتی زمانی که لیوان یا بطری آب در نزدیکی شما قرار دارد همچنان در نوشیدن منظم آب با مشکل مواجه هستید، می توانید از یک تایمر روی تلفن همراه یا ساعت خود استفاده کنید تا هر یک یا دو ساعت یک بار به شما یادآوری شود، باید آب بنوشید. بر همین اساس می توانید از فشار نوشیدن مقدار زیادی آب در یک وعده نیز جلوگیری کرده و همواره آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.مواد غذایی با محتوای آب زیاد مصرف کنیدنوشیدن آب تنها راه برای تامین آب مورد نیاز بدن نیست و از طریق غذاهای مصرفی نیز می توانید بخشی از آن را تامین کنید. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب هستند که از آن جمله می‌توان به خیار، کرفس، اسفناج، توت فرنگی، پرتقال و ... اشاره کرد. بر همین اساس، گزینه های بسیاری در اختیار شما قرار دارند.به جای مصرف تنقلات شور می توانید یک ماده غذایی با محتوای آب زیاد را به عنوان میان وعده مصرف کنید که به تامین آب مورد نیاز بدن و احیای ذخایر آن کمک می کند.

آیا حبس نفس باعث افزایش قدرت می‌شود؟
به گزارش ایسنا، مجله دانستنی‌ها نوشت: «حبس نفس از منظر ماهیچه‌سازی در پرده دیافراگم یا قلب تاثیری ندارد.
با این همه تحقیق‌ها نشان داده است نگه داشتن نفس هنگام تمرین ورزش‌های خاصی همانند وزنه‌برداری باعث بهبود توانایی ماهیچه‌ها در غلبه بر فشارهای شدید و کوتاه‌مدت می‌شود.

ساز و کار این مساله ناشی از افزایش تراکم بی‌کربنات در خون است که به خنثی‌سازی اسید لاکتیک تولیدی هنگام انجام تمرین‌های بی‌هوازی کمک‌ می‌کند. به جای این که یک دم عمیق بکشید و هوا را در شش‌ها نگه دارید، لازم است ابتدا یک بازدم عادی انجام دهید و سپس در حالی که شش‌هایتان خالی است، نفس‌تان را حبس کنید.

البته این کار خطرات خود را دارد. نتیجه تحقیقی که سال ۱۳۸۸ انجام شد، نشان داد، غواصانی که معمولا نفس‌شان را برای چند دقیقه نگاه می‌دارند، دچار افزایش سطح پروتئینی به نام S۱۰۰B در خون خود می‌شوند که نشانه‌ای از صدمه‌های مغزی درازمدت است.»

از مدتها قبل این تصور در اذهان بسیاری از مردم وجود داشته که جنس مذکر بدتر از جنس مونث سرما می خورد و بدن مردان در زمان چنین بیماری هایی بیشتر درگیر شده و آسیب می بیند و حالا بررسی های محققان دانشگاه نیوفوندلند هم این موضوع را ثابت کرده است.
پژوهش های تازه دانشمندان نشان می دهد مردان در زمان ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا واقعا بیشتر از زنان درگیر بیماری می شوند.به گزارش نیواطلس، از مدتها قبل این تصور در اذهان بسیاری از مردم وجود داشته که جنس مذکر بدتر از جنس مونث سرما می خورد و بدن مردان در زمان چنین بیماری هایی بیشتر درگیر شده و آسیب می بیند و حالا بررسی های محققان دانشگاه نیوفوندلند هم این موضوع را ثابت کرده است.بر همین اساس علائم بیماری هایی انند آنفولانزا با شدت بیشتری در مردان ظاهر می شود و آنان از نظر فیزیکی در زمان بیماری وضعیت بدتری را تجربه می کنند. همچنین در صورت ابتلا به بیماری های مذکور احتمال تشدید بیماری در مردان و بستری شدن آنها در بیمارستان بیشتر از زنانی در سن و سال مشابه است.علاوه بر این امکان مرگ مردان در صورت ابتلا به انواع خطرناک بیماری آنفولانزا بیشتر از زنان است.بررسی ها نشان می دهد علت این مساله سیستم ایمنی قدرتمندتر بدن زنان در مقایسه با مردان است. این امر به وجود سطوح بالاتر استروژن، ایمنی بیشتر خون و سطوح پایین تر ویروس در بدن زنان در مقایسه با مردان نسبت داده می شود.البته به نظر می رسد برای دستیابی به نتایج دقیق تر هنوز به بررسی های بیشتری نیاز باشد. به خصوص که در جریان این پژوهش به مسائلی همچون مصرف بیشتر مشروبات الکلی و همین طور سیگار توسط مردان و تاثیر این رفتارها بر تفاوت سلامت دو جنس توجه نشده است.*مهر

در خوردن عسل زیاده روی نکنید

گاهی عسل چون طبیعی است، در ذهن به صورت خودکار به عنوان قند در نظر گرفته نمی شود. زمانی که آن را می خورید به عنوان قند اضافه شده شناسایی می شود.

یکی از مسائل مهمی که کاربران در زمان خرید گوشی به آن دقت می کنند ، میزان نگهداری شارژ موبایل است. گاهی به یکباره می بینیم که گوشیمان شارژ خالی می کند ولی علت آن را نمی دانیم. در ادامه این مطلب راهکاری متنوعی برای شما عزیزان نوشته ایم که می توانید از آنها برای رفع مشکل خالی شدن ناگهانی شارژ موبایل استفاده نمایید.چرا شارژ گوشیمان خالی می شود؟
1) اتصال به اینترنت : یکی از مواردی که سبب می شود شارژ گوشی سریعا خالی شود اتصال به اینترنت می باشد؛توصیه ما به شما این است که اگر در منطقه ی هستید که از ۳G تنها پشتیبانی می کند ، ۴G را خاموش کنید.۲)استفاده از اپ های پرمصرف : برخی از آپ ها سبب می شوند که شارژ گوشیتان سریعا خاموش شود مانند فیسبوک. اگر میخواهید میزان مصرف باتری یک آپ را بررسی کنید باید به تنظیمات گوشی قسمت باتری مراجعه کنید.۳)روشن بودن ابزارهای مانند wifi و بلوتوث و Location Services : روشن بودن همیشگی این ابزارها در کاهش میزان باتری شما تاثیر دارد، در مواقع غیر ضروری آنها را خاموش نمایید.۴)برنامه های در حال اجرا را ببندید : گاهی کاربران برای خارج شدن از یک برنامه از کلید هوم گوشی استفاده می کنند که در واقع این موضوع سبب بستن کامل برنامه های در حال اجرا نمی شود و موجب می شود میزان مصرف باتری شما بیشتر شود.۵)بروز رسانی های خودکار اپلیکیشن ها و سیستم عامل : اگر بروز رسانی ها را برای همیشه فعال کرده باشید قطعا شارژتان سریع تر خالی می شود،سعی کنید بروزرسانی های خودکار را خاموش کنید و هر برنامه ی که نیازتان است را تنها بروزرسانی کنید.۶)آسیب دیدن باتری بر اثرگرما : اگر باتری شما بر اثر گرما آسیب دیده باشد موجب می شود که نتواند به درستی کار خود را انجام بدهد. گوشیتان را از شرایطی کنار بخاری،شوفاژ،داشبورد داغ و … قرار ندهید.۷)انیمیشن ها و جلوه های نمایشی غیر ضروری را خاموش کنید :در سیستم عامل های جدید برای تزئین بیشتر از این موارد استفاده شده است که خود سبب بالا رفتن میزان مصرف باتری می شوند.۸)میزان روشنایی گوشی : بالا بودن میزان روشنایی گوشی می تواند تاثیر زیادی در باتری داشته باشد.۹)شارژ نشدن متناسب گوشی : اگر موارد فوق را بررسی کردید ولی باز هم با مشکل خالی شدن شارژ روبرو شده اید باید از صحت باتری و پایه شارژ گوشی خود مطمئن شوید.۱۰)بررسی سیستم عامل : گاهی اجرای یک سیستم عامل خاص بر روی یک گوشی ممکن است سبب ایجاد مشکل خالی شدن باتری برای شما شود.در چنین شرایطی از سیستم عامل با ورژن پایین تر استفاده نمایید.

شاید شما هم جز آن دسته افرادی باشید که مارمولک ها را دوست ندارید و یا از آنها می ترسید و دلتان نمی خواهد که مارمولک ها اطراف خانه تان بخزند و پرسه بزنند.
اگر دنبال راهی هستید تا بتوانید این موجودات را از خانه دور کنید پس به خواندن ادامه دهید.
قبل از هر چیز باید بدانید که مارمولک های خانگی سمی نبوده و تمامی مطالبی که راجع به سمی بودن مارمولک و یا مسمومیت به علت خوردن غذا یا نوشیدنی که دم مارمولک در آن وجود داشته است، شایعه ای بیش نبوده. مارمولک هایی که اغلب در خانه ها مشاهده می شوند علاوه بر این که خطرناک نیستند حتی برای محیط زیست مفید بوده و به حفظ تعادل طبیعت هم کمک می کنند. حتی اخیرا در برخی کشورهای خارجی از آنها برای کنترل آفات به جای سموم شیمیایی در مزارع و مکانهایی که محصولات کشاورزی وجود دارد نیز استفاده می شود.