دریافت کد حدیث تصادفی

ورزش و سرگرمی :: وبگاه عالی نیوز

وبگاه عالی نیوز

برای ورود به وبگاه عالی نیوز کافی است به اینترنت دسترسی داشته و آدرس allinews.ir را وارد نمایید

وبگاه عالی نیوز

برای ورود به وبگاه عالی نیوز کافی است به اینترنت دسترسی داشته و آدرس allinews.ir را وارد نمایید

وبگاه عالی نیوز (http://allinews.ir) توجه!
انتشار اخبار ذیل الزاماً به معنای صحت یا تأیید همه مطالب سایتهانیست و بستگی به منابع آنهاهم دارد.
جدید ترین اخبار ایران و جهان از منابع مختلف:
پیوندها
با ابزار اوقات شرعی، کاربرانی که از رایانه استفاده می نمایند، مي توانند اوقات شرعی شهر های خود را مشاهده کنند. و درهنگام اذان صبح، ظهر و مغرب، صدای اذان از بلندگوهای رایانه ای که آنلاین است پخش خواهدشد
مراجع

امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف: ... و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم

آخرین نظرات
  • ۲۶ مرداد ۹۷، ۱۰:۴۲ - موزیلاگ ..
    (:

۲۱۶ مطلب با موضوع «ورزش و سرگرمی» ثبت شده است

امام خامنه‌ای در ورزشگاه آزادی: تحریم را شکست خواهیم داد

رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجتماع بزرگ بسیجیان فرمودند: مجموعه عظیم جوانان میهن و ملت بزرگ ایران می‌دانند که باید با ناکام گذاشتن آخرین حربه باقیمانده دشمن یعنی تحریم، سیلی دیگری به آمریکا بزنند.

مشروح| امام خامنه‌ای در ورزشگاه آزادی: تحریم را شکست خواهیم داد/ آمریکا از انقلاب اسلامی سیلی خورده است

به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی مقام معظم رهبری، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجتماع عظیم و پرشکوه بسیجیان در ورزشگاه یکصدهزار نفری آزادی با تأکید بر اینکه جوانان، راه‌حل مشکلات کشور هستند، به ارائه تحلیلی از شرایط حساس کنونی پرداختند و افزودند: آمریکایی‌ها با عربده‌کشی، بیان سخنان سخیف و تصوراتی واهی درصدد تصویرسازی کاملاً وارونه از قدرت خود و از اوضاع ایران هستند اما مجموعه عظیم جوانان میهن و ملت بزرگ ایران می‌دانند که باید با ناکام گذاشتن آخرین حربه باقیمانده دشمن یعنی تحریم، سیلی دیگری به آمریکا بزنند که ان‌شاءالله خواهند زد.

۰ نظر ۱۳ مهر ۹۷ ، ۰۶:۳۴ تعداد بازدید از این مطلب ۲۲ نفر
ابوعلی

1- چه بسا شخص حریص بر امری از امور دنیا ، که بدان دست یافته و باعث نافرجامی و بدبختی او گردیده است ، و چه بسا کسی که برای امری از امور آخرت کراهت داشته و بدان رسیده ، ولی به وسیله آن سعادتمند گردیده است .
بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 75، ص (166)

نتیجه تصویری برای امام باقر

2- تو را به پنج چیز سفارش می کنم : اگر مورد ستم واقع شدی ستم مکن ، اگر به تو خیانت کردند خیانت مکن ، اگر تکذیبت کردند خشمگین مشو ، اگر مدحت کنند شاد مشو ، و اگر نکوهشت کنند ، بیتابی مکن .
بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 75، ص (167)

3- سخن نیک را از هر کسی ، هر چند به آن عمل نکند ، فرا گیرید .
بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 75، ص (170)

4- چیزی با چیزی نیامیخته است که بهتر از حلم با علم باشد .
 بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 75، ص(172)

5- نهایت کمال ، فهم در دین و صبر بر مصیبت ، و اندازه گیری در خرج زندگانی است .
بحارالانوار ، دار احیاء الترا العربی ، ج 75، ص(172)

۰ نظر ۲۷ مرداد ۹۷ ، ۱۰:۰۹ تعداد بازدید از این مطلب ۸۵۷ نفر
ابوعلی

یک جام جهانی و این همه شایعه!

خبرگزاری فارس: یک جام جهانی و این همه شایعه!

هنوز سوت داور آرژانتینی بازی افتتاحیه جام جهانی به صدا در نیامده بود که شایعات در ایران آغاز شد و تا پس از سوت نستور پیتانا در بازی فینال هم این شایعات ادامه پیدا کرد.

شایعه تا واقعیت: پیش از سوت شروع رقابت های جام جهانی 2018 روسیه توسط نستور پیتانا، داور آرژانتینی شایعات زیادی پیرامون بزرگرین رویداد فوتبالی جهان در کشورمان آغاز شد؛ شایعاتی که به لطف گسترش شبکه های اجتماعی بیش از هرجام جهانی دیگری به وجود آمد.

۰ نظر ۲۹ تیر ۹۷ ، ۱۵:۱۰ تعداد بازدید از این مطلب ۶۱ نفر
ابوعلی
رویای سه شیرها نیمه تمام ماند +فیلم

کرواسی با پیروزی در دیدار نیمه نهایی مقابل انگلیس به فینال جام جهانی 2018 راه یافت.
به گزارش مشرق، تیم‌های انگلیس و کرواسی از مرحله نیمه نهایی جام جهانی 2018 روسیه از ساعت 22:30 در ورزشگاه لوژنیکی مسکو به مصاف هم رفتند که این دیدار  در 90 دقیقه قانونی با نتیجه تساوی یک بر یک  به پایان رسید تا این دیدار به وقت های اضافه کشیده شود. کرواسی در وقت های اضافه دوم موفق شدند گل پیروزی را بزنند و در نهایت با نتیجه 2 بر یک پیروز میدان شوند و در فینال رقیب فرانسه شوند. انگلیس نیز برای بازی رده بندی به مصاف بلژیک خواهد رفت. (خلاصه دیدار انگلیس - کرواسی)گل‌ها: تریپیر(5) انگلیس-پریشیچ(68)، مانژوکیچ(109)کرواسی-داور: جنید چاکر از کشور ترکیهاخطارها: مانژوکیچ، ربیچ(کرواسی)-واکر(انگلیس).ترکیب کرواسی: سوباچیچ، ورسالیکو، استرینیچ، لوورن، ویدا، راکیتیچ، مودریچ، بروزویچ، پریسیچ، ربیچ(101_کراماریچ) و مانژوکیچ.ترکیب انگلیس: پیکفورد، استونز، واکر، مگوایر، تریپیر، یانگ(90-دنی روز)، لینگارد، هندرسون(97-دایر)، دله الی، کین و استرلینگ(73-رشفورد).شرح نیمه اولسه شیرها خیلی زود به گل رسیدند و در دقیقه 3 بازی دله الی پشت محوطه جریمه یک خطا از مدافعان کروات گرفت تا تریپیر گل اول انگلیس را به زیبایی تمام با یک ضربه فنی و آزاد از پشت محوطه جریمه به ثمر برساند. در نهایت این دیدار در نیمه اول با برتری یک بر صفر سه شیرها به پایان رسید.شرح نیمه دومدر نیمه دوم انگلیس عقب کشید و نتیجه ای عقب کشیدنش را گرفت چون کروات در دقیقه 68 بازی پرشیج دروازه سه شیرها را باز کرد تا بازی به تساوی کشیده شود. این دیدار در نهایت در وقت های قانونی با نتیجه تساوی یک بر یک به پایان رسید تا بازی به وقت های اضافه کشیده شود.وقت اضافه اولدر وقت های اضافه اول هر دو تیم موقعیت هایی را برای گلزنی داشتند ولی هیچ کدام موفق به این کار نشدند.وقت اضافه دومکرواسی مزد بازی بهتر خود را در این وقت ها گرفت و در دقیقه 109 بازی ماریو مانژوکیچ، مهاجم تمام کننده یوونتوس و تیم ملی کرواسی یک موقعیت خوب در محوطه جریمه به دست آورد و با یک ضربه زیبا دروازه انگلیس را باز کرد تا تیمش پیروز میدان شود و راهی فینال شود. کرواسی یک شنبه هفته آینده در دیدار فینال باید به مصاف تیم ملی فرانسه برود.
۰ نظر ۲۱ تیر ۹۷ ، ۰۴:۰۷ تعداد بازدید از این مطلب ۴۷ نفر
ابوعلی

خیلی دور از انتظار بود اما اسپانیا نیز همچون پرتغال در نخستین گام حذفی از جام جهانی کنار رفت. دو تیمی که ایران و مراکش را حذف کرده بودند و دو شانس اصلی قهرمانی محسوب می شدند، خیلی زود و در مقابل تیم های غیر مدعی شکست خوردند و حالا باید بار سفر بسته و به کشور برگردند.

به گزارش تابناک ورزشی، این نخستین بار است که تمام هم گروهی های ایران، در مرحله یک هشتم نهایی حذف می شوند! در جام جهانی 1978 تیم ملی پرو در مرحله یک چهارم نهایی به برزیل باخت و حذف شد اما هلند تا فینال پیش رفت و در بازی نهایی مغلوب تیم میزبان یعنی آرژانتین شد. 20سال بعد، یکی از هم گروهی های ایران یعنی یوگسلاوی در یک هشتم به هلند باخت و حذف شد اما آلمان به جمع 8 تیم برتر رسید و به کرواسی باخت. خیلی از بازیکنان آن دوره، همین حالا نیز معتقدند ایران می توانست آن دوره از مرحله گروهی صعود کند.

اتفاق بی سابقه برای تیم ملی ایران درجام جهانی

۰ نظر ۱۰ تیر ۹۷ ، ۲۳:۵۳ تعداد بازدید از این مطلب ۶۷ نفر
ابوعلی
افزایش اکسیژن خون, چگونه اکسیژن خون را افزایش دهیم

در صورتی که تنگی‌نفس با ورزش کردن و یا فعالیت بدنی بدتر شود به پزشک مراجعه کنید 

 

اکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود. به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک محیط اسیدی و کم اکسیژن رشد می کنند.

 

از آن جایی که سلول ها نمی توانند بیش از چند دقیقه به اندازه کافی اکسیژن ذخیره کنند، بدن به یک منبع ثابت اکسیژن در محیط زیست خود نیاز دارد. چندین روش طبیعی مانند سلول های بنیادی برای افزایش اکسیژن در خون وجود دارد که می توان با آنها از اثرات مخرب اکسیژن پایین در خون جلوگیری کنید و سلامت خود را حفظ کرد.

 

۰ نظر ۲۳ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۵۲ تعداد بازدید از این مطلب ۷۵ نفر
ابوعلی

کنترل وزن وتناسب اندام

ورزش فاکتور اصلی برای کنترل وزن نیست

 مطالعات انجام شده در دانشگاه لویولا آمریکا نشان داده که ورزش فاکتور اصلی برای کنترل وزن نیست.

 محققان دانشگاه لویولا با بررسی افراد بزرگسال و جوان دریافتند که میزان فعالیت فیزیکی و میزان نشستن هیچ کدام با افزایش وزن در ارتباط نیستند.

 سیر این تحقیقات می‌گوید داشتن فعالیت فیزیکی نمی‌تواند از افزایش وزن شما جلوگیری کند.

۱ نظر ۲۵ بهمن ۹۶ ، ۲۳:۰۶ تعداد بازدید از این مطلب ۱۹۹ نفر
ابوعلی
 بیماری شارکو ماری توث, علت بیماری شارکو ماری توث

 مردانی که از مادر خود این ژن را دریافت می کنند علائم در اواخر کودکی نمایان می شود

 

شارکو ماری توث Charcot marie tooth نوعی بیماری ژنتیکی در اعصاب محیطی است که با تخریب اعصاب موجب ضعف در عضلات قسمت هایی پایینی اندام می شود. بیماری شارکو ماری توث بیماری مفاصل است که از سنین جوانی آغاز می‌شود.

شارکو ماری توث charcot marie tooth نوعی بیماری ژنتیکی و ارثی در اعصاب محیطی است. در بیماری شارکو ماری توث اعصاب اندام تحتانی تخریب می شوند و این موجی ضعف عضلات ساق و تغییر شکل کف پا می گردد.

۰ نظر ۱۹ بهمن ۹۶ ، ۲۱:۴۲ تعداد بازدید از این مطلب ۱۵۴ نفر
ابوعلی

اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ورزش می کنید،نشانه‌هایی وجود دارد که مشخص می‌کند میزان ورزش کردن شما کافی نیست.

به گزارش افکارنیوز، فواید زیادی از جمله افزایش کیفیت زندگی، بهبود بخشیدن به روحیه، افزایش سوخت و ساز بدن، انرژی و کاهش احتمال بیماری‌ها داد.

انجمن قلب آمریکا پیشنهاد داده است که افراد حداقل ۷۵ ‌دقیقه ورزش با شدت زیاد یا ۱۵۰ ‌دقیقه ورزش با شدت متوسط در طول هفته‌ انجام دهد.

نشانه‌هایی وجود دارد که مشخص می‌کند شما به ورزش بیشتر احتیاج دارید:

۰ نظر ۱۹ بهمن ۹۶ ، ۱۸:۵۷ تعداد بازدید از این مطلب ۱۶۱ نفر
ابوعلی

ورزش کردن می تواند باعث درد عضله زیادی شود به خصوص اگر به طور منظم ورزش نکنید.
24 تا 48 ساعت بعد از یک جلسه تمرینی سنگین، زمانی است که عضلات شما در حال ترمیم آسیب هایی هستند که در طول ورزش ایجاد شده است. اما می توانید برای کاهش درد، اقدامات زیر را انجام دهید:روغن ماهی و امگا 3بسیاری از ورزشکاران از ضد التهاب ها برای مقابله با احساس درد بعد از تمرین، استفاده می کنند اما دانشگاه ایندیانا،مطالعه ای را انجام داده که در آن ورزشکاران، از مکمل های طبیعی استفاده کردند٬ که یکی از آنها روغن ماهی بود. شرکت کنندگان به مدت 20 دقیقه در حالت سراشیبی روی تردمیل دویدند. این نوع دویدن، باعث بیشترین درد٬ در عضله می شود. پس از آن به نیمی از شرکت کنندگان به مدت 4 روز، مکمل روغن ماهی داده شد و نصف دیگر گروه، دارونما خوردند. نتیجه این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که دارونما مصرف کرده بودند، به طور قابل توجهی نسبت به کسانی که مکمل خورده بودند، درد بیشتری در عضلاتشان داشتند. روغن ماهی و امگا 3 دارای خواص ضد التهابی طبیعی هستند، بنابراین اگر به طور منظم، فعالیت دارید، شاید افزایش مقدار ماهی رژیم غذایی یا مصرف مکمل های امگا 3 برای شما مفید باشد.غلتک فومیغلتک فومی، یک تکنیک خود ماساژی است که توسط ورزشکاران برای کاهش درد عضلانی به کار می رود و به وسیله کشش و بهبود توسعه پذیری بافت نرم، تاثیر می گذارد. یک استوانه فومی، روی عضلات مختلف، به عقب و جلو غلتانده می شود تا زمانی که یک منطقه حساس پیدا شود.

۰ نظر ۱۵ دی ۹۶ ، ۱۸:۱۱ تعداد بازدید از این مطلب ۱۶۰ نفر
ابوعلی
مغزتان را به چالش بکشید تا ذهن فعال تر و به مراتب هوشیارتری داشته باشید.
.این چالش ها عجیب اما بسیار کارآمد هستند؛١- با دست مخالف مسواک بزنید، به این ترتیب از نیمکره دیگر مغزتان هم استفاده کرده اید٢- محل فعالیت هایتان را تغییر بدهید؛ مثلا برای پیاده روی به منطقه جدیدی بروید، حتی برنامه تلویزیونی جدیدی را تماشا کنید یا برنامه کودک نگاه کنید٣- صندلی همیشگی تان را پشت میز غذاخوری تغییر بدهید؛ اگر همیشه روی یک مبل مینشینید وقت آن رسیده که جایتان را عوض کنید٤- هیپوکامپ قسمتی از مغز است که حافظه را پردازش میکند و بخصوص با بوها، صداها و مناظر که نقشه های ذهنی شما را شکل می دهند در ارتباط است. بنابراین وقتی با ماشین رفت و آمد میکنید پنجره ها را باز بگذارید تا خیلی بهتر بوها، صداها و مناظر را شناسایی کنید۵- شکل کتاب خواندن خود را تغییر بدهید؛ وقتی کتابی را با صدای بلند بخوانید یا به خواندن دیگری گوش بدهید نسبت به زمانیکه در سکوت کتاب میخونید، مغز شما جریان جدیدی را تجربه میکقند
منبع: ریدرز دایجست
۰ نظر ۰۸ دی ۹۶ ، ۱۶:۵۱ تعداد بازدید از این مطلب ۱۶۳ نفر
ابوعلی

نتیجه تصویری برای لبو

می دانیم که لبو برای مان خوب است. اگر حتی مصرف لبو باعث شود ورزشکاران کمی راحت تر بدوند هم خیلی عالی است. به علاوه یک مثال واقعی و شناخته شده برای اثبات حرف هایمان داریم، الیود کیپچوگ Eliud Kipchoge، دارنده مدال طلا المپیک و صاحب رکورد 2:00:25 ماراتن یکی از افرادی بود که به مصرف لبو اعتقاد داشت. اگر لبو اینقدر برای او مفید بوده من هم دوست دارم این ریشه قرمز رنگ را امتحان کنم.

 این گیاه ریشه ای شگفت انگیز است که خدا برای استقامت ورزشکاران آفریده است.لبو یک خوراکی همه کاره است به خصوص برای دوندگان. همان زمانی که شروع به تمرین برای ماراتن کردم متوجه دلیل آن شدم. واقعا این ریشه معجزه آسا بود که دویدن من را اینقدر بهتر کرده بود؟

تحقیقی که در سال های اخیر انجام شده متقاعد کننده است. فرض اولیه این تحقیق بر این اساس است که لبو یک منبع فوق العاده نیترات nitrate است، که مشخص شده عامل کاهش فشار خون است. بر اساس مطالعه ای که سال 2013 توسط اندی جونز Andy Jones انجام شد، استاد فیزیولوژی کاربردی در دانشگاه اکستر Exeter و کاشناس در زمینه کارایی لبو، نشان داد میزان اکسیژنی که برای ادامه ورزش نیاز دارید بعد از مصرف آب لبو کاهش پیدا می کند. به عبارت دیگر نسبت به قبل انرژی کمتری برای دویدن با یک سرعت یکسان نیاز دارید.

۰ نظر ۱۱ آبان ۹۶ ، ۲۰:۱۱ تعداد بازدید از این مطلب ۱۸۳ نفر
ابوعلی