دریافت کد حدیث تصادفی

استرس :: وبگاه عالی نیوز

وبگاه عالی نیوز

جدیدترین اخبار ایران و جهان را با وبگاه عالی نیوز پیگیری فرمایید(http://allinews.ir)

وبگاه عالی نیوز

جدیدترین اخبار ایران و جهان را با وبگاه عالی نیوز پیگیری فرمایید(http://allinews.ir)

وبگاه عالی نیوز (http://allinews.ir) توجه!
انتشار اخبار ذیل الزاماً به معنای صحت یا تأیید همه مطالب سایتها نیست و بستگی به منابع آنها هم دارد.
جدید ترین اخبار ایران و جهان از منابع مختلف:
پیوندها

کد اوقات شرعی
مراجع

امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف: ... و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم

آخرین نظرات

۱۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استرس» ثبت شده است

درمان استرس و اضطراب با ‍‍۱۹ راهکار طبیعیاضطراب دارید، نگرانید، هراسانید، کنترل‌تان را از دست داده‌اید و دلواپس پول، سلامتی، کار، خانواده و عشق‌تان هستید. ضربان قلب‌تان تند می‌زند، تنفس‌تان سخت شده، ذهن‌تان تصاویر خوبی ندارد و آرزو دارید کاش می‌توانستید فقط کمی آرام بگیرید. فرقی نمی‌کند اختلال اضطراب شدید دارید یا اینکه فقط نگران و آشفته هستید، شاید مایل نباشید دارو مصرف کنید؛ دست‌کم حالا نه! پس با ما همراه باشید تا با چند روشِ درمان استرس آشنا شوید.

درمان‌های غیردارویی بسیار زیادی برای اضطراب وجود دارد که بی‌خطر هستند؛ از تکنیک‌های ذهنی – بدنی گرفته تا مکمل‌ها و دمنوش‌های آرامش‌بخش. برخی از این درمان‌ها فورا اثر می‌کنند و بعضی دیگر به مرور زمان و به‌تدریج از اضطراب شما می‌کاهند.

۰ نظر ۱۴ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۲:۵۸ تعداد بازدید از این مطلب ۱۱۵ نفر
abouali
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی‌شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است.

در پایان یک روز کاری پرفشار می توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید.
 
تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید.
۰ نظر ۲۳ مهر ۹۵ ، ۲۳:۰۴ تعداد بازدید از این مطلب ۱۵۹ نفر
abouali

یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: مسائل روحی، ارث و ژنتیک، هیجان و خشم علت دندان قروچه در افراد است.دکتر ابراهیم صادقی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: دندان قروچه مزمن و شدید باعث تخریب نسوج نگهدارنده دندان، لثه، استخوان فک و ساختار دندان خواهد شد.وی مسائل روحی، ارث و ژنتیک، هیجان و خشم را علت اصلی دندان ‌قروچه عنوان کرد و  گفت: استرس‌های زندگی، فشارهای کاری و میزان نبودن سطح دندان‌ها نیز از عوامل دیگر دندان قروچه هستند.این متخصص رادیولوژی فک و صورت نوع درمان دندان قروچه را وابسته به علت آن دانست و گفت:

۰ نظر ۲۱ مهر ۹۵ ، ۰۹:۰۹ تعداد بازدید از این مطلب ۱۹۰ نفر
abouali
بخش قابل توجهی از جمعیت آمریکا برای بازگشت به سر کار خود حتی پس از تعطیلات کوتاه آخر هفته هم دچار استرس و اضطراب می شوند. از این عارضه به «استرس یکشنبه شب ها» یاد می شود که البته این استرس در کشور ما به استرس جمعه شب ها تبدیل می شود.

استرس جمعه‌شب‌های ما همان استرس یکشنبه‌شب‌های خارجی‌هاست؟!به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  آغاز سال تحصیلی جدید، احساسات و احوال متفاوت و خاصی را در همه افراد به وجود می آورد که تنها منحصر به دانش آموزان و والدین آنها نیست.

تحقیقات نشان می دهد، بخش قابل توجهی از جمعیت آمریکا برای بازگشت به سر کار خود حتی پس از تعطیلات کوتاه آخر هفته هم دچار استرس و اضطراب می شوند. از این عارضه به «استرس یکشنبه شب ها» یاد می شود که البته این استرس در کشور ما به استرس جمعه شب ها تبدیل می شود.

۰ نظر ۰۹ مهر ۹۵ ، ۰۵:۱۵ تعداد بازدید از این مطلب ۱۳۴ نفر
abouali

تنش های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می شوند. برای کنترل تعریق و کاهش آن، در کنار تمام مسایل یاد شده به استرس های روزمره هم توجه کنید و کمی آرام تر باشید. عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می دهد
برخی افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه هایی که روی لباس هایشان برجای می ماند، گله می کنند
مقاله این هفته ما شامل ۱۰ توصیه است که می توانید با به کار بستن آن از میزان تعریق بدنتان بکاهید و کمتر آزار ببینید

عصاره مریم گلی
برخی گیاهان دارویی مانند ( مریم گلی ) باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه ۲۵ قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید یا به طور موضعی در زیر بغل تان استفاده کنید. البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود

۰ نظر ۲۹ مرداد ۹۵ ، ۱۰:۴۳ تعداد بازدید از این مطلب ۲۰۲ نفر
abouali

تمرکز حواس

انجام امور روزانه بدون داشتن ذهنی شفاف مانند نقش بازی کردن به عنوان یک عروسک است‎

 

عالی نیوز به نقل از تبیان: وقتی نمی توانید روی موضوعی تمرکز داشته باشید و توجه تان برای مدت زمان مشخصی، فقط روی یک فرد یا فعالیت خاص باشد، تنها یکی از علائم نشاندهنده این است که باید هرچه زودتر ذهن تان را پاکسازی کنید.

۰ نظر ۱۶ خرداد ۹۵ ، ۲۱:۱۹ تعداد بازدید از این مطلب ۲۳۰ نفر
abouali

امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد

 

عالی نیوز به نقل از تبیان: این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند.

 

امگا 3 دقیقاً چیست؟

۰ نظر ۱۷ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۱:۳۸ تعداد بازدید از این مطلب ۳۷۵ نفر
abouali
عالی نیوز به نقل از سایت خبری 9 صبح : بافتنی بافتن به کاهش علائم اضطراب، استرس و افسردگی کمک می کند.

در ادامه 6 مزیت باور نکردنی بافتنی بافتن عنوان می شوند:

۰۸ آذر ۹۴ ، ۰۶:۴۱ تعداد بازدید از این مطلب ۳۸۴ نفر
abouali

استرس و نداشتن آرامش در سالمندان دلایل بسیاری دارد

 

عالی نیوز به نقل از بیتوته: استرس و نداشتن آرامش در سالمندان دلایل بسیاری دارد که می تواند شامل نبود همسر، نگرانی های مادی، مشکل های سلامت و نبود وابستگی باشد.

 

۲۷ آبان ۹۴ ، ۰۶:۵۷ تعداد بازدید از این مطلب ۳۲۳ نفر
abouali
خنده بر هر درد بی درمان دواست یا این حرف، به کلیشه بدل شده است؟ به واقع، اگر شما، برای درمان خود، مابین انتخاب خنده، و مثلا، پنی سیلین یا شیمی درمانی، مخیر باشید، احتمالا دارودرمانی را انتخاب می کنید.
عالی نیوز به نقل از گزارش سایت تحلیلی خبری 9 صبح؛ خنده بر هر درد بی درمان دواست یا این حرف، به کلیشه بدل شده است؟ به واقع، اگر شما، برای درمان خود، مابین انتخاب خنده، و مثلا، پنی سیلین یا شیمی درمانی، مخیر باشید، احتمالا دارودرمانی را انتخاب می کنید. با این حال، بخش وسیعی از محققان نشان داده اند که طنز، چه به لحاظ جسمانی و چه روانی، درمان فوق العاده ای است.
۱۹ آبان ۹۴ ، ۰۶:۱۴ تعداد بازدید از این مطلب ۴۸۹ نفر
abouali

پیری زودرس


عالی نیوز به نقل از تبیان: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه‌ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می‌برد و باعث پیری سلول‌ها می‌شود.
پیری یک پدیده‌ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش‌بینی با آن مقابله کرد. مدت‌هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته‌اند. با این حال به نظر می‌رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری زودهنگام دارند و در عین حال داشتن سبک زندگی سالم باعث جوان نگه داشتن بافت‌ها می‌شود.

۲۲ مرداد ۹۴ ، ۱۶:۰۰ تعداد بازدید از این مطلب ۳۷۴ نفر
abouali

تنهایی چگونه بر بدن ما تاثیر می گذارد؟

عالی نیوز به نقل از گزارش "گروه علم و فناوری" عصرایران، چنین شرایطی می تواند به این معنی باشد که احساس افزایش یافته تنهایی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با اتصال معیوب قشر پیش پیشانی مغز مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و شیزوفرنی را افزایش دهد.

۱۷ مرداد ۹۴ ، ۰۵:۳۴ تعداد بازدید از این مطلب ۴۰۳ نفر
abouali
farrokhih121548f

استرس با معده چه می کند؟

عالی نیوز به نقل از ایسنا: یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: استرس موجب تحریک عصب معده و در نتیجه التهاب آن می‌شود.

۰۸ خرداد ۹۴ ، ۱۸:۳۵ تعداد بازدید از این مطلب ۳۱۷ نفر
abouali