دریافت کد حدیث تصادفی

خواب :: وبگاه عالی نیوز

وبگاه عالی نیوز

برای ورود به وبگاه عالی نیوز کافی است به اینترنت دسترسی داشته و آدرس allinews.ir را وارد نمایید

وبگاه عالی نیوز

برای ورود به وبگاه عالی نیوز کافی است به اینترنت دسترسی داشته و آدرس allinews.ir را وارد نمایید

وبگاه عالی نیوز (http://allinews.ir) توجه!
انتشار اخبار ذیل الزاماً به معنای صحت یا تأیید همه مطالب سایتهانیست و بستگی به منابع آنهاهم دارد.
جدید ترین اخبار ایران و جهان از منابع مختلف:
پیوندها
با ابزار اوقات شرعی، کاربرانی که از رایانه یا گوشی های تلفن هوشمند و پیشرفته استفاده می نمایند، مي توانند اوقات شرعی شهر های خود را مشاهده. و درهنگام اذان صبح، ظهر و مغرب نیز، صدای اذان از بلندگوی دستگاه های آنلاین پخش خواهدشد
مراجع

امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف: ... و اما الحوادث الواقعه فارجعوا فيها الي رواة حديثنا فانهم حجتي عليكم و انا حجةالله عليهم: ... و اما در رخدادهايي كه پيش مي آيد به راويان حديث ما مراجعه كنيد؛ زيرا آنان حجت من بر شمايند و من حجت خدا بر آنان هستم

>>>>>>>>>>اخبار بیشتر از سایر خبرگزاری ها
انتشار اخبار ذیل الزاماً به معنای صحت یا تأیید همه مطالب سایتها نیست و بستگی به منابع آنهاهم دارد .
آخرین نظرات

۲۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «خواب» ثبت شده است

اگر به آمارهای رسمی نگاهی اجمالی بیندازیم، براحتی می‌توانیم به این نتیجه برسیم که حدود 40 میلیون ایرانی در معرض ابتلا به بیماری‌های کلیوی هستند.

40 میلیون ایرانی، طعمه بیماری دردناک

تعداد بیماران دیالیزی در ایران تا 10 سال آینده 2 برابرخواهد شد

گزارش عالی نیوز به نقل از سیمرغ: در ظاهر اوضاع مثل همیشه است. همان کارهای سابق را انجام می‌دهی، همان غذاها، همان ساعت خواب، همان تفریح‌، همان گپ و گفت‌های روزانه و خلاصه همان سبک زندگی همیشگی، اما به یکباره خوره درد همه جانت را فرا می‌گیرد. وقتی با کوهی از درد به بیمارستان می‌رسی، تازه متوجه می‌شوی به بیماری خاموشی مبتلا شده‌ای که می‌تواند ظرف چند روز، فرد مبتلا را به کام مرگ بکشاند.

۲۳ خرداد ۹۵ ، ۲۲:۰۶ تعداد بازدید از این مطلب ۱۴۳۲ نفر
ابوعلی
جی پلاس: چرا در خانه دیگران نمی توانیم خوب بخوابیم؟

اگر در جایی غیر از خانه خود شب را سپری کرده اید و احساس می کنید خواب خوبی را تجربه نکرده اید، شاید نیمی از مغزتان شب گذشته را برای نگهبانی دادن بیدار مانده است!

عالی نیوز به نقل از گزارش خبرنگار سبک زندگی جی پلاس؛ چه در یک هتل باشید یا خانه اقوام تان و یا بخواهید شب را در طبیعت سپری کنید، به احتمال فراوان قادر نخواهید بود به خوبی و راحتی خانه خودتان شب را به صبح برسانید.

۲۱ خرداد ۹۵ ، ۱۸:۲۰ تعداد بازدید از این مطلب ۱۲۷۲ نفر
ابوعلی
عالی نیوز به نقل از اقتصاد آنلاین: متخصص تغذیه درباره احساس خواب آلودگی و خستگی شبانه برای کسانی که نیاز به بیداری در شب دارند گفت: در هنگام شب عوامل مختلفی ایجاد خستگی در بدن می کند از جمله این عوامل مصرف دوغ و ماست ترش در طول روز است.

وی تصریح کرد: فیبر موجود در کربوهیدرات ها مثل موز که دارای پتاسیم، ویتامین C و B می باشد برای تامین این انرژی موثر است.

۲۴ ارديبهشت ۹۵ ، ۱۱:۳۴ تعداد بازدید از این مطلب ۹۳۸ نفر
ابوعلی
10 خوراکی که هرگز قبل از خواب نباید خورد

عالی نیوز به نقل از سیمرغ: در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذا ها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید.

اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید. درست است که کمی میان وعده نیمه شب به کسی صدمه نمی زند ولی این موضوع در مورد همه غذا ها صدق نمی کند.

۱۷ فروردين ۹۵ ، ۱۹:۳۹ تعداد بازدید از این مطلب ۸۰۲ نفر
ابوعلی
نتیجه تصویری برای خواب
 بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی‌خوابی هستند.

گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، برداشتن تمرکز از روی مغز پیش از خواب هم اصلا کار آسانی است. اما این مشکل شاید راه حلی داشته باشد که بتوانید به کمک آن در کوتاه‌ترین زمان ممکن به خواب روید.

 
آیا تکنیک 4-7-8 را شنیده‌اید؟
دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، می‌گوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است.
 
روش 4-7-8 به مهارت خاصی نیاز ندارد و به سادگی می‌توان آن را اجرا کرد. کافی است این سه قانون را به یاد بسپارید. اول اینکه باید به مدت 4 ثانیه از راه بینی تنفس کنید. سپس نفستان را به مدت 7 ثانیه حبس کنید. در آخر نیز عمل بازدم را مستقیما از راه دهان به مدت 8 ثانیه انجام دهید.
۲۶ بهمن ۹۴ ، ۱۸:۳۶ تعداد بازدید از این مطلب ۸۹۶ نفر
ابوعلی
نتایج بررسیهای دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که خواب مناسب می تواند کلید مهمی برای طول عمر زیاد باشد.
کلید طول عمر بالا پیدا شدعالی نیوز به نقل از مشرق، محققان دانشگاه ایالت پورلند در اورگان با بررسی کیفیت و کمیت خواب سالمندانی که در میان آنها دو هزار و 800 نفر بالای 100 سال داشتند نشان دادند که افراد بالای 100 سال تقریبا دو برابر بهتر از سالمندان بین 65 تا 79 سال می خوابیدند.

در این بررسیها 15 هزار و 638 بزرگسال 65 سال به بالا شرکت کردند که از این تعداد سه هزار و 927 فرد بین 90 و 99 سال و دو هزار و 794 نفر 100 سال و بالاتر داشتند.

۱۷ آذر ۹۴ ، ۰۶:۲۰ تعداد بازدید از این مطلب ۱۱۸۱ نفر
ابوعلی
عالی نیوز به نقل از ساعت24- مطالعات محققان دانشگاه بروک استونی در نیویورک نشان می دهد که خوابیدن به پهلو احتمال بروز بیماری های عصبی از جمله پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد.
خوابیدن به پهلو خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد
 

۱۶ مرداد ۹۴ ، ۱۹:۳۳ تعداد بازدید از این مطلب ۱۰۸۶ نفر
ابوعلی

چگونه در ماه رمضان خوابمان را تنظیم کنیم؟

عالی نیوز به نقل از سیمرغ: خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی که نتوانسته‌اند خواب شبانه خود را تکمیل کنند، مفید است.

درماه مبارک رمضان برنامه ریزی خواب افراد تغییر می‌کند، شرایط کلی خواب، خواب پس از سحرگاه، گروه بندی سه گانه و بهترین زمان خواب نیمروزی دراین ایام از موضوعاتی است که در گفت وگویی تشریحی با رییس مرکز اختلالات خواب بیمارستان بهارلو مطرح شده است.
۱ نظر ۱۱ خرداد ۹۴ ، ۲۲:۱۴ تعداد بازدید از این مطلب ۸۷۸ نفر
ابوعلی